Pour Qui?
- enfants et adolescents 
- adultes
- personnes âgées
- femmes enceintes, allaitantes, ménopausées
- végétariens... 

Pourquoi? 
- suivi sportif (sport d'endurance, triathlon, trail, swimrun... musculation (objectif entretien ou prise de masse...)) 
- perte ou prise de poids
- rééquilibrage alimentaire en fonction de différentes pathologies (pathologies gastriques et intestinales, diabète, dyslipidémies, dénutrition, MICI...)
- suivi pré et post opération de chirurgie bariatrique...

Ma méthode :
il s'agit d'une méthode pérenne de rééquilibrage alimentaire reposant sur des engagements mutuels.

Mes engagements

• Etre à l’écoute des maux et attentes 
  — Fixer des objectifs réalisables, mesurables et évolutifs
  — Améliorer l'état de santé et de bien-être général par le rééquilibrage alimentaire
  — Personnaliser le suivi : un programme spécifique par patient
  — Opérer des changements progressifs pour des résultats visibles et durables
  — Entretenir une relation permanente par téléphone, mail ou application, pour un accompagnement réel
  — Elaborer des programmes alimentaires simples et clairs, peu contraignants au quotidien 
  — Donner du sens à toutes les décisions prises au cours de nos consultations​

Vos engagements
— Faire preuve de rigueur et d’assiduité dans le suivi diététique ainsi que dans la fréquence des consultations
— Adopter un comportement responsable et modéré : si les interdits sont peu nombreux, il faut néanmoins faire montre de volonté et de discipline pour favoriser les résultats positifs de la méthode de nutrition 
— Aménager des créneaux dans votre emploi du temps pour vous donner les moyens de suivre notre programme
— Respecter le contrat moral établi, être honnête avec vous-même

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dimanche 25 Octobre 2020

Swimrun et nutrition 

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© 2015 Cabinet Diététique à Nice : Anne-Laure Sauzeau